Basler Versicherungen Coaching für Versicherungsmakler

Stress auf der Arbeit, Stress zu Hause, sogar Stress in der Freizeit –das gehört mittlerweile schon fast zum „guten Ton“. Von Schülern über berufstätige Mütter bis zu Topmanagern–viele Menschen fühlen sich von den Anforderungen des Alltags unter enormen Druck gesetzt.

 

 

Stress ist die natürliche Reaktion auf eine Herausforderung: Früher war es überlebenswichtig, dass unser Körper bei Gefahr mobil machte und sich auf Kampf oder Flucht vorbereitete. Puls und Blutdruck steigen, alle Sinne sind geschärft, die Atmung wird schneller, die Muskeln spannen sich an. Man läuft zur Höchstform auf.

 

Heutzutage muss unser Körper in den seltensten Fällen mit Kampf oder Flucht reagieren –schon gar nicht bei Anspannungen im Job oder in der Familie. Somit fehlt das Ventil, um den inneren Druck wieder abzubauen. Der Körper gerät in einen dauerhaften Alarmzustand – die Folgen können bis hin zu ernsthaften organischen Erkrankungen und zum Burnout reichen.

 

Nadja Lippert, Vertriebsdirektorin bei den Basler Versicherungen und Stressmanagementtrainerin sowie Mentaltrainerin, gibt Ihnen Tipps zur effektiven Stressbewältigung. Erfahren Sie, wie Stress entsteht und was eigentlich passiert, wenn sich der Körper in ständiger Alarmbereitschaft befindet. Lernen Sie, in welchen Stress-Situationen Sie mit effektiven Maß-nahmen gegensteuern und sich langfristig gegen die negativen Folgen schützen können.

Psychische Erkrankungen sind inzwischen auch die Hauptursache für Berufsunfähigkeit. Lassen Sie sich diesbezüglich die Vorteile der Risikoprüfung der Basler aufzeigen.

 

 

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